今朝の瞑想で、ああそうか・・と今更ながら
気づいたことがありました。
それは意識的な「笑み」について。
いろいろなところで、笑顔でいるメリットが
言われているけれど、いまいち素直に
受け入れられないところがあった。
というのも、なんだか自分を偽っていると
感じる時や、人に媚びているように感じる
時もあったから。
でも、今朝ふっと分かった。
すごく素敵だなぁ～と思った人の微笑みは
人のためだけに微笑んでいるのではない。
時と場合による時もあるけれど
どちらかというと自分自身のため。
「私には微笑みがふさわしい」
とばかり、いつも当たり前のように
薄っすらと笑みを自然に携えている。
それは、こちら側があまり調子のよくない
時は、少し冷たさを感じるくらいに。
でも、その人の強さを感じるし
ゆるぎない軸を感じる。
自分のためと思えれば
もっと微笑むことも無理なく
自然体にできるようになる気がした。
今日の札幌は雪明けの
とても美しいお天気でした。
素敵な一日を。
