スリランカのアーユルヴェーダを体験してきました。 アーユルヴェーダは問診、施術、食事、ヨガ、ナチュラルな薬で 心身を健康に導くインドの伝統的医学だそうです。 知識よりもまずは体験というタイプの私。 初めてなので現地では３日間という短いお試しの…

ご訪問ありがとうございます。 ナチュラルライフコーディネーターの島津孝子です。 サロンドハーブでのお買い物を楽しんでいただくために のカウンセリングのサービスをさせていただきます。 この『おかいもの』カウンセリングサービスは下記のような お客様…

ご訪問ありがとうございます♪ サロン・ド・ハーブの島津孝子です。 各講習会のご案内です。 それぞれの講習会の詳しい内容はサロン・ド・ハーブのフェイスブックページ Facebookにありますイベント記事の詳細をご覧ください。 各講座のお申込みは下記のフォ…

ご訪問ありがとうございます♪ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 よく訊かれることで、何を食べるといいですか？ っていうのがあるのですが これってその方のことをよく知らないと 安易には答えられないのが正直なところなのですが でも、あえて簡…

ご訪問ありがとうございます。 ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 インフルエンザが猛威を振るっているようですね。 どうせお茶を飲むなら、ハーブティーなどを うまく活用して、免疫力を高めておきましょう。 この季節のハーブティーは、熱いうち…

ご訪問ありがとうございます♪ ナチュラルライフプランナーの島津たか子です。 今日は風邪が流行るこの時期に 特におススメの精油の活用法です。 精油でマウスウォッシュを作ることができるのですが うがい薬代わりとして使えます。 私はもう何年もうがい薬や…

ご訪問ありがとうございます。 美と健康のナチュラルフードプランナー島津たか子です。 スリムと若々しさを保つ食事は腹八分目とよく言われます。 そして、ちょっとした不調なら、腹八分目で良くなることが多いです。 自分の経験やお客様の食事内容と体調の…

ご訪問ありがとうございます♪ サロン・ド・ハーブの島津孝子です。 各講習会のご案内です。 それぞれの講習会の詳しい内容はサロン・ド・ハーブのフェイスブックページ Facebookにありますイベント記事の詳細をご覧ください。 各講座のお申込みは下記のフォ…