柔軟剤は使う派ですか？
私は使わない派で柔軟剤代わりに
精油を使っています。
正確に言うと、柔らかくするというよりも
自然な香りを楽しむといった感じです。
タオル本来の吸収、心地よさが
感じられるはずです。
柔軟剤を使わないとゴワゴワするなら
タオルの変え時かなぁ～と思います。
抗菌作用のあるティートリー、ラベンダー
爽やかなペパーミントなどいろいろ使った中で
一番香って好きなのがゼラニウムです。
柑橘系は時間が経つと黄ばむ可能性が
あるので気をつけてくださいね。
洗濯機の柔軟剤を入れるところに
精油３～４滴を入れ、少量の水も投入。
他にもゼラニウムの効能はたくさんあって
下記のとおり。魅力的な精油です。
ラニウムの香りはバラの花のような甘さと
ミントのような爽快感があるのが特徴。
悪霊を退ける力があると信じられていたため
ヨーロッパでは古くから家の周りに
ゼラニウムを植える習慣がありました。
この精油はスキンケアに効果抜群。
どんな肌質でも、またアンチエイジングにと
とても人気があります。
心、ホルモン、皮脂、全てのバランスを整える
女性に嬉しい精油です。
こんなときにおすすめです
：：：：：： 心 ：：：：：
情緒が不安定の時に効果を発揮。
副腎や視床下部に働きかけて自律神経の
バランスを調整し、ストレスを軽減します。
心が弱っている時や更年期障害など
精神のバランスがとれなくなっているときに
効果を発揮。
月経前のイライラ解消にも役立ちます。
：：：：： 体 ：：：：：：
副腎や視床下部への作用により、ホルモンの
分泌が調整されるので、月経不順やMPS、月経痛、
更年期障害などの女性特有の悩みを緩和します。
利尿作用があり、リンパ液の流れも刺激するので
体内に停滞してしまっている余分な水分
老廃物の排出を促進。
むくみを改善するのはもちろん、体の中から
きれいにするデトックス効果が得られます。
神経痛の痛みを和らげたいときにもよく用いられます。
：：：：： 肌 ：：：：：
肌を柔らかくして、皮脂分泌のバランスを整える
作用があるので、脂性肌にも乾燥肌にも使え
潤いを与えるのに効果的です。細胞の成長を
促進するので肌代謝が良くなり、しみやしわを
予防し、いきいきと健康な肌へと導きます。
血液の流れをよくするので、顔色のさえないときにも。
：：：：： その他 ：：：：：
優れた虫よけ効果があるため
ゼラニウムを使って虫よけスプレーを作っておくと
家の中でもアウトドアでも活躍します。
やさしい花の香りなので虫よけの作用を利用しながら
ルームフレグランスとしても楽しめます。
：：：：： 主な作用 ：：：：：
エモリエント、強壮、抗うつ、抗炎症、細胞成長促進
殺菌、殺虫、収れん、消毒、鎮痛、デオドラント
ホルモン調節、癒傷、利尿
：：：：： 相性の良い精油 ：：：：：
オレンジ・スィート、クラリセージ、サンタルウッド
シトロネラ、ジャスミン
ネロリ、ベルガモット、ラベンダー、ローズマリー
心身のバランスを整えたい！という時に重宝する精油です
気になったら、ぜひ精油の香りに
癒されてくださいね💕
今日も素敵な一日を💖
