こんにちは！
たか子です。
散歩のために公園に来ています。
以前はスタバのコーヒーを買って
散歩でのカフェタイムを愉しんで
いました。
街に出ても、近所でも、毎日のように
通っていた、スタバ。
最近は行くことが減りました。
その原因はいつも飲んでいた
デカフェソイラテの豆乳にあります。
以前からお店の方に調整豆乳である
ことは聞いていました。
でも、ふと感じる甘さが気になって
調べてみたら、何と砂糖が添加されている
ことが分かりました。
そう言えば、飲んだ後、特におかわりなんか
した時には、なんだかカラダがよい感じが
しなかったのです。
スタバには何年も通っていて、私がお砂糖を
控えているのを知っていたお店のスタッフも
何も言わなかったことを考えると、
お店の人も知らない事が考えられます。
あらためて、自分の感覚を磨くこと、
カラダの声を聴くことの大切さを感じます。
表面的な情報に惑わされないで自分を感じて
生きていると、直感やひらめきも湧きやすく
なりますし、本物を見極める力もつきます。
いろいろと助けてもらえます。
また、思考に振り回されることも減っていく
といったメリットもあるかと思います。
自分の感覚を磨き、研ぎ澄ませる大切さを
あらためて感じた出来事でした✨
今日も心地よい一日をお過ごしください☘️
