この「美レシピ」はナチュラルな素材のみを使ったレシピです。大さじ○とか○ｍｌとか数字的なものは表記しておりません。感覚を使って感覚を磨いて ご自身の一番美味しい味を 感じて作ってみてくださいね⭐

ナチュラルライフカレッジは ナチュラルな食事、ハンドメイドコスメのスキンケア、ハーブ・アロマのヘアケア・ストレスケアなどナチュラルなライフスタイルを実践・体感していただき、心と身体を整え、本来のあなたが持つ健康美を引き出すサポートをいたしま…

皆さんは甘いものはお好きですか？「お菓子やパン、お酒がやめられない！！」こんな方は多いのではないでしょうか？ そういう私も４０代後半に食事改善するまでは毎日のように甘いものを口にし、パンも大好き でした。まさか自分が血糖値に関わる症状がある…

「自然エネルギーが若々しい肌に導いてくれる」「体験・体感型」ハンドメイドコスメ＆スキンケア講座。 一生もののコスメを作る方法とスキンケア法を３ヶ月間ご自宅で実践しながら身につけていただく講座です。このカレッジでスキンケアに使用するハンドメイ…