こんにちは。
ナチュラルライフの島津たか子です。
今日は私がナチュラルライフを送るように
なった経緯と、その結果どんなふうに
自分が変化したのかをシェアします。
私は１３年前の４０代後半、人生で最大の
絶不調を経験しました。
ひどい肌トラブルや精神的なストレスも
抱え、小さな不調(慢性疲労、肩こり、
腰痛、関節痛、便秘、更年期症状、頻尿、
下肢静脈瘤、蕁麻疹、アレルギー、
原因不明の身体の痛み、眼精疲労、
老眼、血液数値の異常・・・etc)
病院に行っても原因は分からず
思い悩む日々を送りました。
そんな中、あるドクターとのやりとりの
最中、人になんとかしてもらおうとして
いる自分に気づかされました。
そして、このままではいけない
「この不調は自分で癒す」と決意し
食べるものやカラダに対して使うもの
全てを自然なものに変えていきました。
ナチュラルフード、アロマ、ハーブを
使ったハンドメイドコスメでスキンケア、
ヘアケア、ストレスケアなどを行い
自然に寄り添う暮らしを実践しました。
その結果、２～３か月で不調はみごとに
全てが消え、若い頃よりも元気になり
エネルギーがみなぎるようにました。
これが本来の自分だったんだ・・と
喜びと豊かさを感じながら生きる
ようになりました。
それから十数年間、このナチュラルライフを
続けながら、その素晴らしさをご縁のある方
にお伝えさせていただいています。
ナチュラルライフを実践しての変化を
もう少し掘り下げ１０個ピックアップ
してみます。
- 不調が無くなり、風邪もひかなくなった
- 疲れにくくなった、寝起きもスッキリ
- カラダが軽やかで動きやすくなった
- 太らなくなった、腸内環境が整った
- 病院に行かなくなった
- 薬を飲まなくなった
- 肌のコンプレックスがなくなった
- 歳を重ねることへの不安がなくなった
- ちょっとしたカラダの感覚に気づくようになった
- 幸せを感じやすくなった
更年期の症状も無くなった時思ったのは
人は４０代、５０代にもなると、今まで
の人生で身体に蓄積されてきたものが
噴出する時期なのかなと思いました。
ですから、この時期にデトックスでき
また、それまでの習慣を良き方向に
あらためることが出来たので、それ以降の
人生はとても明るいものになりました。
年齢を重ねることすら、愉しみに変わる。
そういった幸せに生きるためのサインが
やってくる時期が４０代、５０代だと
思うのです。
今日も心地よい一日を💛
