幸せのナチュラルライフ

心を磨き、身体を整え、暮らしを愉しむ『ナチュラルな食事とセルフケア』

2024-03-04から1日間の記事一覧

元気で幸せでいるために大切なこと

痛みや不調は降って湧いたものではなく自分自身の習慣が創ったもの。それを創り変えることが出来るのは自分だけなのです。痛みや不調そのものも「身体の声」メッセージなのです。