幸せのナチュラルライフ

ナチュラルライフでより豊かに、より美しく、健やかに生きる

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2017-08-27から1日間の記事一覧

朝は爽やかに栄養補給♪美肌に欠かせないトロトロ抗酸化スムージー

ご訪問ありがとうございます♪ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今日は美肌に欠かせない、野菜などの抗酸化物質たっぷりの スムージーをシェアいたします。 朝食は ①時間がかからない ②消化に負担がかからない ③ビタミン・ミネラル・酵素などしっ…