幸せのナチュラルライフ

ナチュラルライフでより豊かに、より美しく、健やかに生きる

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2017-07-17から1日間の記事一覧

Bodyを引き締めるなら・・やっぱり玄米ははずせない!

ご訪問ありがとうございます! ナチュラルライフプランナーに島津孝子です。 今年の春に足を骨折した私は、ここ数年無かった ウエイトを気にするという日々を久々に送っていました。 ここ5~6年は、気にも留めていなかったことでした。 よくよく分析してみ…