ご訪問ありがとうございます！ ナチュラルライフプランナーに島津孝子です。 今年の春に足を骨折した私は、ここ数年無かった ウエイトを気にするという日々を久々に送っていました。 ここ５～６年は、気にも留めていなかったことでした。 よくよく分析してみ…