幸せのナチュラルライフ

心身を整える食事、ハンドメイドコスメのスキンケア、ハーブ&アロマのセルフケアをお伝えしています

*・゜゚・*:。.: ナチュラルライフで癒される!心地よい軽やかな暮らし *・゜゚*:.。.

2017-10-12から1日間の記事一覧

美と健康と幸せの食事♪カラダを守るオイルたち

ご訪問ありがとうございます♪ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 食事をナチュラルなものに変えて 油もひとつずつ変えていきました。 オメガ6と呼ばれる一般の油(サラダ油、ベニハナ油、 コーン油など)はコストと効率最重視で溶剤抽出、つまり 薬…