幸せのナチュラルライフ

心身を整える食事、ハンドメイドコスメのスキンケア、ハーブ&アロマのセルフケアをお伝えしています

*・゜゚・*:。.: ナチュラルライフで癒される!心地よい軽やかな暮らし *・゜゚*:.。.

2017-09-26から1日間の記事一覧

美と健康のために!スリムと若々しさを保つ甘味料

ご訪問ありがとうございます。 美と健康のナチュラルライフプランナー島津たか子です。 精製された炭水化物(白米・うどんなど)を食べた時の 血糖値の急上昇は心身にとって大きな負担ですが 甘味料も同じです。 なるべく血糖値の上がりにくい甘味料を選びまし…

2017 September ハンドメイドローション&ジェル講習会

ご訪問ありがとうございます♪ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 日曜日に初めてのゲスト様3名とお馴染みのゲスト様2名で たいへんご好評いただいている、贅沢素材をたっぷり使った ローション&ジェルをハンドメイドしました! 初めてご参加し…