こんにちは! TAKAKOです。 実は3月に沖縄に行ってきました。 札幌からだと直行便がないので なかなか行きづらい沖縄ですが コロナのこともあり 数十年ぶりに行ってみることにしました。 帽子もサングラスも日焼け止めも持たず まぁ大丈夫かと、たかをくく…
マルラオイルをちょっと贅沢にクレンジング&マッサージとしてナイトケアに使いました。翌朝の洗顔時、なんとお肌がしっとり、つるつる。手のひらの感触が違うのですよ。
久しぶりの投稿になります。 ここ半年、ウェブのことを学んでいました。 でもね、何だかね、途中から、全然やる気が湧かなくなってしまって。 そこでね、以前ちょっと難しいと感じていた「エイブラハム」の本を真剣に読んで自分に照らし合わせてみたの。 自…
より健康により美しくあることを望むあなたに、グルテンのことを分かりやすくお伝えします。あまりにも当たり前に生活に溶け込んでいる小麦粉だからこそ、情報のひとつとして知る価値があると思います。グルテンフリー食材のことや米粉パンの作り方も参考に…
朝の顔をちゃんと見てあげる。それは自分自身に対する愛。ちょっとしたサインを上手く利用して若々しさやアンチエイジングに役立てましょう!
眠れない、眠りが浅いあなたへ。そんな夜に最適のハーブティーとアロマ、眠りを誘う音楽をご紹介。焦らず割り切ってリラックスする時間を過ごしましょう。
健康だけじゃない!ウエイトコントロールや美容にも役立つ美味く感じる『水の飲み方』をご紹介します。
玄米のいいところをうまく利用して健康美に役立てる方法と食べ方、私自身の経験をシェアします。あと少しが痩せられない方、お肌をキレイにしたい方、長年の蓄積をデトックスしたい方へ。
ネガティブな感情になった時、出来ることを焦らずステップを踏んで自分にしてあげましょう。暮らしの中でできることアロマや食の観点からもご紹介します。
ケミカルが苦手な私も、小さな頃から薬に慣れ親しんでいました。どのように変わっていったのか、ハーブティーの奥深いブレンド法や考え方をシェアします。
自分が輝いていく!本来の美しさと健康を手にする食材や、選択する際の注意点を、私の失敗談とともにお伝えします。
リラックス・安心・心地よいGOODSのお店 shop.healing-c.com 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 こんばんは! 島津たか子です(^.^) 秋は乾いた空気の影響を受けたり 夏の疲れが出やすい季節です。 北海道は秋らしくなってきて ちょっと油断してい…
健康に気遣う方だからこそ陥りがちな食べ方があります。自身を最高の状態に保つために最も大切なことを私の経験とともにシェアいたします。
リラックス・安心・心地よいGOODSのお店 shop.healing-c.com 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 こんばんは! 島津たか子です。 フルーツが抗酸化作用 老化防止の働きがあるというのは よく聞く話しです。 ハーブティーもそうなんですね。 老化の…
リラックス・安心・心地よいGOODSのお店 shop.healing-c.com 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 こんばんは! 島津たか子です。 アロマテラピーと聞くと 「香りが何に役立つのかわからない・・」 そんなふうに感じるかたも多いかと思います。 そこ…