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毎日の食事でできること♪感じることは自分を信じ愛すること

ご訪問ありがとうございます。 

ナチュラライフプランナー島津たか子です。

 

食事のセッションをしていると色んなことを試されて

努力しているにも関わらずなかなか改善しない・・

とご相談される方がたくさんいらっしゃいます。

 

そういう方の特徴は無意識に自分を信用していない

ということがあります。

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ご本人は気づいていないかも知れませんが

自分の感覚よりも、人の言うことを優先します。

 

すごく真面目で素直でいい人達なのです。

おそらく子供の頃は、それで褒められたのではないでしょうか。

 

最初何かを始める時、人に訊いたり、本を読んだり

誰かを参考にするのはいいことですが、すっとそればかりでは

自分らしさがないので苦しくなります。

 

そして自分は唯一無二の存在であり、他の人と同じ結果が

得られるとは限りません。 

 

それで次から次へと転々と色んなことを試すのですが

それでは益々自分の感覚、つまり感じる能力が使われない

ので、感覚が鈍く感じないことが普通になっていきます。

 

その根底には自分を信じていないというのがあります。

 

なぜ、信じられないかというと私たち日本人は幼い時から

親や先生や周りの大人たちに『ああしなさい、こうしなさい』

と自分を信じるなというメッセージを植え付けられている

ことが多いのですね。

 

大人たちには悪気がなく良かれと思って言うのですが。

 

心身からの感覚は大切なメッセージで、それを頼りに

自分を変えていくほうがずっと早く本来の自分に

戻り心もカラダも健康になります。

 

「なんとなく・・こう感じる」ってとても大切な

能力なんですね。

 

自分を信じることを忘れ「自分の感覚」さえ分からなく

なってしまった方に、自分を信じ、自分を愛することを

思い出していただくことが、私の大切な使命であり

喜びなのです(^.^)

 

サロン・ド・ハーブは、あなた「美と健康を目的とした」

「オーダーメイド食事スタイルプラン」のサポートを行っております。

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