ナチュラル&ヘルシーおやつレシピ
ご訪問ありがとうございます♪ ナチュラルフードプランナーの島津孝子です。 ティータイム用のおやつにスイートポテトを焼きました。 甘さはメープルシロップをほんの少しだけ。 バターはギーを少し使っています。 牛乳ではなく豆乳を使いました。 お砂糖やバ…
ご訪問ありがとうございます！ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今日の講座でお出しするティータイム用のおやつ♪ 朝に焼いて朝食として試食。 完熟バナナを使ったグルテンフリーバナナマフィン。 バナナだけの甘みで甘味は使っていません。 塩加…
ご訪問ありがとうございます！ ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 イベントにご参加いただいた方にティータイムを愉しんでいただきたくて ちょっとしたスイーツを作りました。 ほんのり甘くて香ばしいココナッツクッキー。 材料は３つだけ。小麦粉…
ご訪問ありがとうございます。 ナチュラルライフプランナーの島津孝子です。 今日はこの時期にぴったりのスイーツ豆乳アイスクリーム。 豆乳アイスは今まで外食でも食べていますが、これは本当に美味しいです。 ただし、このレシピの分量は、かなりガツンと…
